Η δράση είχε ως στόχο την ενίσχυση της γνώσης και της ευαισθητοποίησης των συμμετεχόντων γύρω από υγιεινές συνήθειες, που συμβάλλουν στη σωματική και ψυχική ευεξία, ιδιαίτερα σε επαγγέλματα υψηλής απαιτητικότητας, όπως αυτό των πυροσβεστών.
Στο πλαίσιο της ομιλίας παρουσιάστηκαν βασικές αρχές σωστής διατροφής, πρακτικές οδηγίες για την ενσωμάτωση της άσκησης στην καθημερινότητα, καθώς και πληροφορίες για το Εθνικό Πρόγραμμα Πρόληψης «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ», το οποίο στοχεύει στην έγκαιρη διάγνωση και την πρόληψη σοβαρών νοσημάτων.


